domingo, 25 de septiembre de 2016

Curso de tecnificación básico... personalizado !

Un fin de semana de curso intensivo con Marcos y Toni. Lo mejor de llevar a cabo un curso personalizado, con solo dos alumnos, es que en dos días da tiempo a mucho, lo peor ... la paliza que se llevan los chicos..!


Mucha tarea por delante. 


Desde los simples embarques y desembarques al trabajo húmedo.


 Quien se acuerda de la primera vez que se puso el cubre...?



Conociendo la embarcación, los límites de la estabilidad, duro trabajo de canteo.



Mucha agua..



Pero mucha...

 

Es importante desarrollar la autoconfianza con el entrenamiento del reembarque autónomo. 100% de éxito...


Aprendiendo el paleo correcto


La tendencia general es a elevar en exceso la pala en la fase aérea, con un ángulo exagerado, importante tambien la corrección de la alineación de la muñeca.



Timones y giros entre rocas


Remolques cortos y largos..



Un poco de navegación en aguas más abiertas buscando alguna olita


 

Al final del segundo día, ya hay confianza 



Ha sido un buen finde...

miércoles, 21 de septiembre de 2016

Los mejores momentos del día

Esta claro que todos tenemos buenos y malos momentos cada día, algunos son siempre malos (aquellos en el que el despertador es protagonista por ejemplo..) y otros son siempre buenos. Creo que es una buena práctica centrarse en los segundos, que pueden ser muchos y de diferentes gradaciones. Este es siempre unos de los mejores para mi.
 

lunes, 19 de septiembre de 2016

Otro año más de concentración caletera

Pues ya ha pasado el encuentro anual del 2016.  Bastantes participantes, alrededor de 80, con todo tipo de kayaks, pero con un denominador común las ganas de pasarlo bien dándole unos palos al agua..


El itinerario completo tenía algo menos de 8 millas, la primera parte comun a todos, y la segunda algo más exigente, para los mas aguerridos/as. Las buenas condiciones de la mar nos permitieron aprovechar todos los rincones, desde aguas abiertas a los jardines de roca. La importante marea nos permitió variar considerablemente los escenarios por donde pasamos. 






 



  


 



 
 


Pinchar para ver mas foto, y aqui otra remesa.

Un solo objetivo se quedo sin conseguir... este año tampoco..... pudimos acabar con el segundo barril de cerveza..! 

domingo, 11 de septiembre de 2016

jueves, 8 de septiembre de 2016

El "después" de una travesía. De Palma a Roma.

Al igual que una expedición comienza mucho antes de dar la primera palada, tampoco termina con la última.
 
 
Además del seguimiento a través de redes sociales, WEB y medios de comunicación durante la realización de la misma en el mes de Julio, esta travesía continua despertando el interés de palistas y navegantes en general, por lo que es un buen momento para charlar sobre el proyecto, con sus detalles y anécdotas, mirando hacia atrás.
 
Creo que un buen formato para esto es la actividad que tuvimos ayer en el Club de Pescadores de la Casería de Ossío, donde pasamos un rato agradable en tertulia, con un grupo de amigos e interesados, haciendo una crónica del proyecto y sus particularidades, con la participación de los asistentes.  
 
 
Visionamos fotos, vídeos y hablamos del día a día de la ruta.
 

martes, 30 de agosto de 2016

Concentración KDM la Caleta 2016


Pues si, ya es la edición número 13. Este año será por la tarde, para poder disfrutar de una buena velada tras el paleo, con comida, puesta de sol y bebida hasta que el cuerpo aguante.


Los federados gratis, los no federados 4 € para el tema de seguros y tal... información e inscripciones en el horario de funcionamiento de la secretaría del club, cuyo número aparece en el cartel, ojo a la fecha tope, que siempre hay rezagados y la cosa tiene difícil solución.



Obsequio de camiseta técnica conmemorativa, paleo interesante en la bahía de Cádiz y buen rollo garantizado. Por cierto... chaleco obligatorio.

lunes, 29 de agosto de 2016

Hoy no hay levante..

Ya se sabe que hay veranos de "poniente" y veranos de "levante". Este está siendo especialmente ventoso, gracias al segundo. Para jugar un poco entre rocas hay que aprovechar los días que se calma.