lunes, 30 de junio de 2014

Las chovas de Picos de Europa

Este finde nos hemos encontrado con las descaradas chovas piquigualdas de Picos.

 
Listas como todos los córvidos , estas aves de alta montaña nos hicieron una visita cuando paramos a comer en Horcados Rojos, y demostraron que saben elegir.

 
Entre el pan, las cerezas y el jamón serrano lo tenían claro... lo suyo es el jamón.  

jueves, 26 de junio de 2014

Que chaleco usar..?

Increíblemente... me sigo encontrando con palistas en la mar que van sin chaleco, algunos incluso amigos, y no digamos nada de los colegas de los Surfskis. Es algo incomprensible. Está claro que es más incómodo que ir libre, que da calor en verano etc..etc... igual que el casco en la moto.


No voy a entrar en una justificación de su uso, creo que no es necesario, pero desde luego es una cuestión de responsabilidad personal.... y de grupo. Cualquier palista que navega con otros sin las condiciones mínimas de seguridad en la mar (chaleco, embarcación insumergible etc....) no solo se pone en peligro a si mismo sino a todos, ya que hace mucho más vulnerable al grupo, las condiciones de este siempre las determina el/la más débil.

Hay montones de marcas y modelos, para los anglosajones son PFD (Dispositivo de Flotación Personal). El que usamos en el kayak no es un chaleco salvavidas en sí (para ello debe tener mínimo 100 N de flotabilidad), de acuerdo a la normativa es un elemento de ayuda a la flotabilidad, porque por sí solo no nos mantiene a flote completamente, su uso se restringe a navegación en kayak, vela ligera, etc. La normativa que los homologa se recoge en los Reales Decretos 1407/1992 y 159/1995. Al elegir, hay que mirar la etiqueta (logotipo CE).

Un chaleco de mar completo debe cumplir una serie de requisitos:
  • Flotabilidad adecuada a nuestro peso. Nuestra talla, hablando en Newtons (fuerza de flotabilidad 1 N=0,1 kg)
  • Construcción resistente (cordura es una buena opción para el exterior) y la espuma flotante debe ser de calidad. Todos los cierres y cremalleras deben de ser plásticos, ningún elemento metálico.
  • Las zonas de roce al palear deben estar protegidas (el neopreno delante y debajo de los brazos es lo mejor)
  • Apertura por cremallera frontal. Todas las aperturas deben disponer de tiradores que permitan usar guantes o manejarlos con las manos heladas.
  • Regulación de altura de hombros, tórax (a un par de niveles) y cinturilla.
  • Múltiples bolsillos frontales en los que deben entrar como mínimo:
    • Silbato
    • Navaja (si no llevamos cuchillo en la hombrera)
    • Brújula
    • VHF 
    • Espejo de señales/bengalas (guia)
    • Cámara (si te gusta llevarte recuerdos)
    • Barritas energéticas
  • Los bolsillos deben llevar en su interior sistema de enganche para un cabo, y disponer de sistema de drenaje.
  • Bolsillo en la espalda para bolsa de agua, y sus correspondientes guías para el tubo.
  • Color con buena visibilidad en el agua, y bandas reflectantes nocturnas.


Algunos guías gustan de llevar arnés para el cabo de remolque corto de aguas bravas. Personalmente creo que no es necesario en mar, si llevas tu tow line y contact tow.


Por lo anterior es fundamental que el chaleco quede alto, lo suficiente para que puedas llevar la bolsa del cabo de remolque a la cintura mientras paleas, sin molestias. Además no debe moverse de su sitio, ni cuando estés nadando, ni cuando te agarran de el para subirte a una embarcación.

Además de aportarnos flotabilidad y permitirnos transportar pequeños útiles, el chaleco también abriga, protege de los golpes y nos hace más visibles en el agua.


Un truco si eres de los que palean con el camel a la espalda. El problema de estas bolsas es que fácilmente se colonizan de hongos al guardarlas con un poco de humedad. Guardarlas en el congelador.

martes, 24 de junio de 2014

La formación de técnicos deportivos ... en nuestro caso de piragüismo


Las entradas en este blog, referentes a la formación de los técnicos deportivos de la especialidad, en este caso de los Guías de Kayak de Mar, han sido muy visitadas, por lo que está claro que el tema suscita interés. Ya hice referencia al salto "oficial" de la primera promoción a la palestra, tras algunos años de haber concluido el periodo formativo. 
Pongo a continuación el BOE que publica la Orden ECD/158/2014, de 5 de febrero, por la que se regulan los aspectos curriculares, los requisitos generales y los efectos de las actividades de formación deportiva, a los que se refiere la disposición transitoria primera del Real Decreto 1363/2007, de 24 de octubre.

domingo, 22 de junio de 2014

Entrenando el paleo

La mejor manera de entrenar la técnica y velocidad de paleo, es hacerlo con una liebre, el bueno de Isaac, que se ha portado bien......
 

Hemos aprovechado para ir a darle un vistazo al campo de regatas de la siguiente prueba de la Liga Andaluza de Kayak de Mar, que se celebrará el próximo 5 de Julio en El Puerto de Santa María.




viernes, 20 de junio de 2014

.... y más sobre esquimotaje


Los puristas del KDM sostienen que todas las maniobras que realicemos deben ser siempre utilizables en condiciones reales, entendiendo por real lo que nos encontremos navegando. Si no es así, no pasan de ser simples divertimentos. 

Por ejemplo, los esquimos con pala extendida, no son demasiado prácticos por el tiempo que lleva el desplazar las manos por la pértiga y cuchara. Si volcamos en una zona realmente complicada de mar confusa y olas rompientes, es una buena cosa tener sujeta la pala para empezar a palear o apoyar en el mismo momento que salgamos del agua, si no, hay muchas papeletas de que volquemos de nuevo mientras ponemos las manos en su sitio. 

También es buena idea acostumbrarse a salir inclinados hacia delante, porque el inicio del paleo es aún más rápido, para ello se puede utilizar el storm roll o el alemán mejorado con retropalada, como explica muy bien Ainhoa.

domingo, 15 de junio de 2014

Practicar el esquimo

El esquimotaje es una maniobra de autorrescate básica en Kayak de Mar, y tiene que estar presente en nuestras prácticas de manera habitual. Lo fundamental de esta técnica es que funcione cuando lo necesitemos.... generalmente en condiciones "chungas", que es cuando volcaremos.

Por ello es bueno volcar aposta de vez en cuando, en condiciones de oleaje, o mejor...... surfear con buenas olas, porque la necesidad de esquimo está garantizada.

De todas maneras, cualquier práctica es buena. Para los que gustan de hacerlo cerca de la orilla.. en mi opinión lo que realmente nos aporta soltura son los encadenamientos de esquimo, que nos hace ir incorporando la secuencia de movimientos a nuestro catálogo de acciones reflejas. Si además el encadenamiento lo hacemos de diferentes tipos de esquimotaje, mucho mejor. En este caso tres tipos: Paulata, Alemán y Butterfly, a los que me referí en la entrada anterior sobre el tema.


En realidad, como es sabido, no importa el tipo de esquimo, lo que nos dará soltura es el golpe de cadera.


jueves, 12 de junio de 2014

El viento también afecta en tierra...

Ya hemos hablado del viento y de algunas ideas fundamentales para navegar en su presencia. Además de afectarnos en el agua, también vemos sus consecuencias en la costa, especialmente en el entorno ventoso donde navego con algunas dunas en sus playas.....

Foto desde el coche este fin de semana

Punta Paloma en Valdevaqueros y el efecto del viento de levante

martes, 10 de junio de 2014

Coger la ola....

Pillar la ola con un kayak de mar de más de 5 metros no es lo mismo que pillarla con un kayaksurf, no puedes quedarte estático, esperando que venga, lo mismo que la inspiración a los artistas, me gusta la frase de Picaso, "la inspiración existe, pero tiene que encontrarte trabajando". 

Nuestra capacidad de aceleración es baja, y a no ser que la ola sea bien grande, debemos llevar algo de inercia propia para aprovechar su impulso. A partir de aquí hay que palear rápido hasta pillarla y empezar a timonear surfeando. Esta es solo la primera fase del surfeo, pero es bueno practicarla en olas orilleras de poca altura para ir cogiendo soltura.   

lunes, 9 de junio de 2014

El sabado tuvimos regata

Aunque ya hace tiempo que vendí el último de mis Surfskis, para dedicarme exclusivamente al Kayak de Mar, sigue siendo un placer compartir un buen día de competición con amigos, algunos de los cuales no veía desde hacía tiempo. 
 

Colaborando con la organización. Me toco llevar una de las embarcaciones de salvamento. Afortunadamente el día estaba bueno y no hubo problemas, excepto algún revolcón en la salida desde tierra por las olas orilleras, que rompían con fuerza.


La salida de tierra siempre es espectacular de ver, tanto desde la playa como desde el agua. La técnica para embarcar con olas rompientes hay que entrenarla, porque es difícil arrancar el paleo entre la espuma con los habituales codazos y empujones de la salida, saltando a una embarcación de 42 cm de manga. La ventaja de los que salen los primeros es importante.


Algún rescate si que hubo que hacer, pero for fallos mecánicos..... si llevas timón ..... se puede romper......


Mi amigo Juanlu que va como un tiro.

viernes, 6 de junio de 2014

Quien no viaja es porque no quiere.....

Hay encuentros que realmente te dan que pensar. Andando por la callle te cruzas con gente que realmente te ilumina.
 

Un viajero del mundo a pedales....... con su casa rodante. 



Dormitorio, cocina, salita con tele, sala de música, puesto de comunicaciones....



Compañero de viaje


El camino comenzó en Lisboa, ¿hasta dónde............?

jueves, 5 de junio de 2014

20.000 visitas



Este blog tiene unos escasos diez meses de vida. Dedicado a un tema tan específico como es el kayak de mar, es para mi una gran satisfacción personal haber llegado ya a las 20.000 visitas. Lo que esto me suscita, es sobre todo, agradecimiento.

Agradecimiento a todas las personas, amigos y amigas de tantos lugares, que dedican tiempo a pasarse por aquí, movidos por el amor a la mar y al kayak. Es curioso, como el compartir una pasión agrupa a gente, que atesora valores semejantes.

En realidad, no puede ser de otra manera. Cualquiera que disfrute navegando en una pequeña embarcación, propulsada con su propio esfuerzo, que se funde con el movimiento de las olas, acaba sintiéndose parte de todo lo que le rodea. Esto determina la manera en que miramos a nuestro alrededor. Por eso conectamos.

Un fuerte abrazo, continuamos paleando juntos.   

miércoles, 4 de junio de 2014

Programación de Curso Tecnificación KDM personalizado

La programación de curso personalizado es sencilla, indicado para un grupo pequeño, cada alumno debe cumplimentar la siguiente tabla, marcando las áreas de su interés en tecnificar, poniendo una cruz en el nivel deseado. A partir de esto de diseñan los contenidos y se establecen los objetivos de aprendizaje para cada participante.                                                     

Básico
IntermedioAvanzado
     
   
Técnica y Maniobras
 Técnica de paleo
 Embarque y desembarque
 Apoyos
 Timones
 Giros
 Surf
 Rockhopping
Seguridad
 Seguridad preventiva
 Rescate y autorrescate en aguas profundas (esquimo)
 Remolques
 Rocklanding
Navegación y Travesía
 Instrumentos de navegación
 Cartas y Mapas
 Señalización Marítima
 Guiado y navegación en grupo
 Planificación de la ruta


En vez de un curso multiárea, muchas veces se prefiere dedicar una formación específica, a una técnica, por ejemplo "rescate asistido"  o "esquimotaje". Es el caso de los cursos monográficos, planificados igualmente de manera personalizada.

Otro formato 2 en 1 es el de travesía de tecnificación, de una o más jornadas, que aúna en una misma actividad la formación con el desarrollo de una ruta interesante.
Todos los cursos tienen contenidos teóricos y prácticos, en proporción diferente de acuerdo a la materia.


lunes, 2 de junio de 2014

Regata KDM en Chiclana


El próximo sábado tenemos regata por aquí. Se celebra prueba valedera para la Copa de Andalucia y Copa de España de Kayak de Mar, una buena oportunidad de visitar Chiclana y su hermosa costa.